Strukturierte Schulungen und Trainingsprogramme zur Gesundheitsförderung

Einzelne Schulungen und Trainingsprogramme für Kindern/Jugendlichen und Erwachsenen biete ich bei Neurodermitis und Adipositas gemeinsam mit Kolleginnen/Kollegen an. Das therapeutische Konzept zur Veränderung des Verhaltens ist hier ein Baustein neben anderen wie z.B. dem Ernährungs- und dem Bewegungskonzept.

Was ist eigentlich eine strukturiertes Trainingsprogramm ?

Das Schulungsprogramm, ist eine auf mehrere Monate und viele Treffen verteilte Intervention in einer Gruppe ( 8 -12 Personen ). Gemeinsam erlernen alle einen besseren Umgang mit ihren Problemen, erhalten grundlegende Kenntnisse und Wissen und eignen sich Fertigkeiten und Fähigkeiten der eigenen Einflussnahme auf die Gesundheitsförderung an (Veränderung des Risikoverhaltens, genaue Selbst-Beobachtung, Motivation und Förderung von Eigenverantwortlichkeit und Selbstwertgefühl). Die Kompetenzen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gestärkt und das Ziel der Schulung ist immer eine langfristige Verbesserung der Lebensqualität.

Eine Adipositassprechstunde wird regelmäßig wöchentlich angeboten.